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Die Starken aus
dem Vogtland AC Atlas Plauen e.V. Gewichtheben | Fitness

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Über uns

Unser Verein verkörpert eine über 100-jährige Tradition in der Schwerathletik. Hauptsächlich wird die Sportart Gewichtheben betrieben. Weiterhin bieten wir Kindern in unserer Kindergruppe eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung sowie Freizeit-Fußball und Fitnesstraining an.

Unser Verein verfolgt insbesondere in der Sportart Gewichtheben eine leistungsorientierte Entwicklung und nimmt daher auch an vielfältigen Wettkämpfen teil.

Aktuell tritt der AC Atlas Plauen e.V. gemeinsam mit der TSG-Rodewisch e.V. unter dem Namen „Athletenteam Vogtland“ in der 2. Bundesliga Gewichtheben an.

Wir bieten sehr gut ausgebildete Trainer und Übungsleiter in der Sportart Gewichtheben und im Breitensport. Für den Bereich Fitness / Kraftsport kann jedoch nur eine „Grundversorgung“ angeboten werden.

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Neuigkeiten & Wettkampfberichte

Aktuelles

Unsere Sportarten

Gewichtheben

Gewichtheben ist eine schwerathletische Sportart, bei der eine Langhantel durch Reißen oder Stoßen zur Hochstrecke gebracht wird, d. h. mit ausgestreckten Armen über den Kopf gestemmt wird. Neben der Technik sind beim Gewichtheben insbesondere Kraft, Koordination und Beweglichkeit für den Erfolg maßgeblich.

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Fitness

Gezieltes Fitnesstraining beinhaltet eine detaillierte Trainingsplanung, welche aus Ausdauertraining, Krafttraining, Training der Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, sowie Intervalltraining besteht.

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Fitness und Anmeldung nur während der Trainingszeiten!

Unsere Trainingszeiten

Montag

  • Gewichtheben

    -

  • Fitness

    -

Dienstag

  • Gewichtheben

    -

Mittwoch

  • Gewichtheben

    -

  • Fitness

    -

Donnerstag

Freitag

  • Gewichtheben

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Samstag

Sonntag

Unsere Sponsoren

AC Atlas Plauen e.V.
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